Teoria Bowlby’ego podkreśla istotę emocjonalnych więzi, które towarzyszą nam przez całe życie. Mary Ainsworth, kontynuując badania, identyfikuje kategorie przywiązania u dorosłych, kształtujące się na podstawie wczesnych relacji z bliskimi, wpływając na ich późniejsze role rodzicielskie. Relacje międzyludzkie stanowią istotną część ludzkiego życia, od dzieciństwa do starości. Poszukujemy bezpieczeństwa, akceptacji i miłości u innych. Trzy style …
W życiu każdego z nas pojawiają się chwile, gdy musimy zastanowić się nad sobą i ocenić swoje wartości, umiejętności oraz miejsce w świecie. Samoocena odgrywa kluczową rolę w naszym rozwoju osobistym i duchowym, pomagając nam zrozumieć, kim jesteśmy i jak możemy stać się lepszymi wersjami siebie. Jednym z kluczowych elementów samooceny jest trafienie na właściwą, …
Sama samoocena to proces, który pozwala nam lepiej zrozumieć siebie i swoje możliwości. Jest to umiejętność oceniania swoich umiejętności, wartości i osiągnięć, ale także świadomość swoich ograniczeń i obszarów do poprawy. Ważne jest, abyśmy mieli zdrowe podejście do samooceny, co oznacza, że nie powinniśmy być zbyt krytyczni wobec siebie, ale również nie powinniśmy przeceniać swoich …
Czy niska samoocena sprawia, że często czujesz się zagubiony, niepewny siebie, a może ogranicza Twoje możliwości w życiu i pracy? Samoocena jest kluczowym elementem naszego życia emocjonalnego i psychospołecznego. To ogólna opinia o sobie i wartość, jaką sobie przypisujemy. Jednak samoocena nie jest stała i nieodwracalna – jest kształtowana przez nasze doświadczenia życiowe i może …
