Wszyscy mamy zdrowie psychiczne, a nikt nie uczy nas, w jaki sposób o nie zadbać. W swojej działalności popularyzuję wiedzę opartą o metody o udowodnionej naukowo skuteczności, dzięki którym możemy zrozumieć, pomieścić i poukładać to, co dzieje się w nas, w środku. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, a jedyna relacja, w której jesteśmy do końca życia, to ta, którą tworzymy sami ze sobą. Czy to nie pora, aby o nią zadbać?