Promocja!

WORKBOOK – WZMOCNIJ PEWNOŚĆ SIEBIE

59.00

Czy odczuwasz, że niska samoocena, wstyd i brak pewności siebie hamują Twój rozwój osobisty? Jeśli tak, to ten workbook jest dla Ciebie.

📘 Workbook – Wzmocnij Pewność Siebie

Czy odczuwasz, że niska samoocena, wstyd i brak pewności siebie hamują Twój rozwój osobisty?

🚀 Co znajdziesz w workbooku?

  1. Poznaj głębsze przyczyny niskiej samooceny i sposoby radzenia sobie z wstydem.
  2. Zidentyfikuj negatywne przekonania i myśli automatyczne, które wpływają na Twoje poczucie własnej wartości.
  3. Odkryj, jakie cele chciałbyś osiągnąć i co naprawdę sprawia, że czujesz się spełniony.
  4. Pracuj nad dewaluacją trudnych przekonań, które utrudniają Ci pokochanie siebie.
  5. Wykorzystaj poznawczo-behawioralne techniki, aby przełamać bariery niskiej samooceny i wstyd.

🎯 Dlaczego warto zainwestować w ten workbook?

  • Znajdziesz praktyczne ćwiczenia i narzędzia, które pomogą Ci rozwijać się na co dzień.
  • Indywidualne podejście do różnych obszarów życia związanych z samooceną i wstydem.
  • Popracujesz nad swoją samooceną w duchu terapii poznawczo-behawioralnej.

Workbook to ponad 100 stron cennych wskazówek, teorii, szukania przyczyn i źródeł niskiej samooceny, które pomogą Ci zbudować zdrowsze podejście do siebie i życia.

Bądź gotowy/a na transformację i zainwestuj w swój rozwój osobisty już dziś! 💪✨

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „WORKBOOK – WZMOCNIJ PEWNOŚĆ SIEBIE”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart