📘 EBook – Wzmocnij Pewność Siebie
Czy odczuwasz, że niska samoocena, wstyd i brak pewności siebie hamują Twój rozwój osobisty?
🚀 Co znajdziesz w ebooku?
- Poznaj głębsze przyczyny niskiej samooceny i sposoby radzenia sobie z wstydem.
- Zidentyfikuj negatywne przekonania i myśli automatyczne, które wpływają na Twoje poczucie własnej wartości.
- Odkryj, jakie cele chciałbyś osiągnąć i co naprawdę sprawia, że czujesz się spełniony.
- Pracuj nad dewaluacją trudnych przekonań, które utrudniają Ci pokochanie siebie.
- Wykorzystaj poznawczo-behawioralne techniki, aby przełamać bariery niskiej samooceny i wstyd.
🎯 Dlaczego warto zainwestować w ten eBook?
- Znajdziesz praktyczne ćwiczenia i narzędzia, które pomogą Ci rozwijać się na co dzień.
- Indywidualne podejście do różnych obszarów życia związanych z samooceną i wstydem.
- Popracujesz nad swoją samooceną w duchu terapii poznawczo-behawioralnej.
eBook to ponad 100 stron cennych wskazówek, teorii, szukania przyczyn i źródeł niskiej samooceny, które pomogą Ci zbudować zdrowsze podejście do siebie i życia.
Bądź gotowy/a na transformację i zainwestuj w swój rozwój osobisty już dziś! 💪✨
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.