Odcinek 52 – Samoocena a poczucie własnej wartości: dlaczego to nie to samo i jak przestać czuć się „nie dość”- rozmowa z Marią Kucwaj
Czasem nie chodzi o to, że nie masz kompetencji. Chodzi o to, że Twoja wartość jest ustawiona na zewnętrzny licznik: wyniki, ciało, opinie, aprobata, porównania. A wtedy nawet sukcesy nie dają ulgi, bo głowa od razu znajduje „co jeszcze” i „czemu inni lepiej”. W odcinku 52 podcastu mojapsycholog rozmawiam z Marią Kucwaj o tym, czym …