Promocja!

WARSZTAT O DEPRESJI

149.00

Czy od dłuższego czasu czujesz, że codzienność przynosi Ci przygnębienie i brak radości? Czy zastanawiasz się, czy to tylko chwilowe obniżenie nastroju czy może już depresja? Ten warsztat jest stworzony dla Ciebie!

🌟 Warsztat o depresji

Czy od dłuższego czasu czujesz, że codzienność przynosi Ci przygnębienie i brak radości? Czy zastanawiasz się, czy to tylko chwilowe obniżenie nastroju czy może już depresja? Ten warsztat jest stworzony dla Ciebie!

🎯 Dla kogo jest ten warsztat?

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

  • Przejmują Cię negatywne myśli i tęsknisz już do innej perspektywy.
  • Walczysz z izolacją społeczną i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić.
  • Utrata radości z codziennych czynności sprawia, że trudno Ci się zmotywować do działania.
  • Nie wiesz czy to czego doświadczasz to depresja i chcesz zyskać pewność.
  • Chcesz dowiedzieć się więcej na temat depresji i sposobów jej leczenia.
  • Jesteś gotowa/y zrobić ćwiczenia jak pacjent w psychoterapii i poczuć się lepiej.

🌈 Dlaczego warto obejrzeć warsztat?

Podczas tego warsztatu:

  • Poznasz objawy i epizody depresji oraz różnicę między depresją a chwilowym obniżeniem nastroju.
  • Nauczysz się zwalczać negatywne myśli i poprawiać swoje samopoczucie.
  • Zdobędziesz narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą Ci radzić sobie z depresją.
  • Dowiesz się, jak wspierać bliskich dotkniętych depresją i rozmawiać o chorobie.

💪 Co zyskasz, wychodząc z depresji?

  • Odzyskasz siłę i poprawi się jakość Twojego życia.
  • Zbudujesz nowe relacje i przywrócisz bliskie kontakty.
  • Poprawisz swoją samoocenę i uwierzysz w siebie.
  • Nauczysz się patrzeć na siebie z wyrozumiałością i zrozumieniem.
  • Odzyskasz radość i przyjemność z codziennych aktywności.
  • Odczujesz większą pewność siebie i odwagę do realizacji marzeń.

🕒 Informacja dodatkowa:

Warsztat trwa około 45 minut i zawiera dużo praktycznych ćwiczeń, które stosuję w pracy z pacjentami na psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Pamiętaj, że ten warsztat nie zastąpi psychoterapii, ale może być cennym wsparciem w radzeniu sobie z depresją.

 

🌟 Zapewnij sobie wsparcie i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia – obejrzyj warsztat już dziś!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „WARSZTAT O DEPRESJI”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart